9 полезных советов о том, как стать добрее и спокойнее в отношении близких людей

Доброта – это, прежде всего, терпимое отношение к окружающим тебя людям, принятие того, что вы разные и у вас могут быть разные вкусы, привычки и взгляды на жизнь, глубокое осознание того, что твое мнение — не единственно верное. Доброта воспитывается и вырабатывается в течение всей жизни человека. Причем научиться ей никогда не поздно – добрее можно стать в любом возрасте. Как же помочь себе в развитии одного из самых лучших человеческих качеств? Вот несколько советов, которые помогут хотя бы немного изменить себя в лучшую сторону – стать добрее.

Как стать добрее и спокойнее по отношению к близким? 9 советов

1. Все, что происходит в нашей жизни, воспринимается нами как нечто должное и само собой разумеющееся. Особенно это касается отношений с близкими людьми. Но хоть иногда не помешает все-таки задуматься, кому и чем мы обязаны всем тем хорошим, что у нас есть. Подумай, кто поддерживал тебя и и помогал в трудные моменты жизни, делился теплом и давал верные советы. И еще подумай над тем, какой будет твоя жизнь, если близкие люди исчезнут из нее. Вспоминая то хорошее, что делали и продолжают делать для тебя родные и друзья, меньше хочется злиться на них из-за сиюминутных разногласий или бытовых мелочей.

2. Искренне произнесенное слово «спасибо» может подзарядить положительной энергией близкого человека и сгладить напряженность в отношениях, укрепить вашу связь. Люди очень ценят слова благодарности, так они понимают, что их вклад в твою жизнь важен для тебя. Никогда не забывай благодарить родных и друзей даже если они сделали что-то незначительное.

3. Как стать добрее и спокойнее: прими людей такими, какие они есть. У каждого человека сложилось свое понимание жизни, свой опыт и свое видение происходящего. Не следует безоговорочно осуждать других людей, если их взгляды на жизнь чем-то отличаются от твоих.

4. Иногда складывается такая ситуация, когда просто необходимо помочь кому-то преодолеть его недостатки и промахи с помощью конструктивных критических замечаний. Однако не стоит ставить перед собой цель унизить критикой другого человека, испортить его самооценку, даже если в данный момент времени ваши отношения переживают не лучшие времена.

5. Выслушать чужую точку зрения и постараться понять ее – отличное и действенное средство избежать конфликтных ситуаций. После такого общения даже у совершенно разных людей появятся общие интересы или темы для дальнейших бесед. Лишь чрезмерно упрямый и недалекий человек будет отвергать мнение других, даже не пытаясь его услышать.

6. Не нужно стесняться делать комплименты! Недаром говорят, что добрые слова творят чудеса. Похвала, сказанная в адрес другого человека, может улучшить его настроение на весь день. Кроме того, положительные качества, найденные в других людях, помогут тебе сосредоточиться на хорошем, позитивном, а не на какой-то неприятной раздражающей мелкой чепухе, на которой не стоит зацикливаться. Делай комплименты мужчинам своими словами, говори добрые и ласковые слова женщинам. Не стесняйся быть искренней!

7. Совершить хотя бы небольшой добрый поступок (позвонить у искренне поинтересоваться здоровьем, порадовать любимого мужчину вкусным ужином, помочь родителям с их бытовыми проблемами) – прекрасный способ помочь ближнему и тем самым улучшить настроение себе и ему.

8. Умение воздерживаться от повседневных ссор не всегда означает необходимость соглашаться со всеми и во всем. Просто иногда нужно четко разъяснить себе, что бессмысленные стычки ни к чему не приводят и будут продолжаться еще долгое время из-за большой разницы в жизненных принципах двух неодинаковых людей. Чтобы напрасно не тратить свою жизнь и энергию, нужно постараться понять, что все люди разные и смотрят на жизнь по-своему. Если принять это, то общение станет намного спокойнее и комфортнее. Но, если уж ты поругалась с близким человеком — как можно скорее мирись. Не стоит ходить и накапливать негативные эмоции в себе, это не сделает тебя добрее. Например о том, как помириться с мужем после сильной ссоры мы писали в одной из наших статей.

9. То, как человек относится к себе, во многом определяет его отношение к окружающим. Быть терпимее, толерантнее – это значит быть добрее не только к другим людям, но и к себе самой в первую очередь. Как стать добрее и спокойнее: выключи внутреннего критика, не ругай сама себя за то, что ты что-то не успела, была по своим меркам недостаточно хороша.